No período de isolamento social, o uso de eletrônicos nos permite ficar mais conectados com tudo e com todos, além de ser uma ótima distração.
Mas, as horas na frente das telas também podem trazer consequências para pessoas de todas as idades.
Uma das consequências mais comuns é a redução de piscadas. O normal é piscarmos de 12 a 15 vezes por minuto, mas quando estamos de frente a um dispositivo piscamos de 3 a 5 vezes menos.
Isso causa aquele incômodo conhecido como Síndrome do Olho Seco.
É importante diminuir a exposição aos aparelhos a cada meia hora para piscar e para fazer a lubrificação dos olhos.
Caso você já use colírios, deve-se aumentar a frequência do uso.